Salud y Cuidado

17 chistes sobre el trastorno afectivo estacional

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Por cierto: el humor es una modo excelente de enemistar la depresión y la ansiedad en muchas personas, pero si consideras que esta publicación es demasiado liviana de relacionar, es posible que desees apañarse formas de cuidarte. Entonces, aquí hay algunos posibles:

Puede obtener más información sobre terapia de inicio ya que casi todo el mundo puede beneficiarse de charlar con un profesional, u obtener algunas ideas para el cuidado personal .

Y si necesita charlar con cierto de inmediato, puede charlar con cierto llamando a la National Suicide Prevention Lifeline al 1-800-273-TALK (8255) y / o enviando un mensaje de texto a HOME al 741741, la Crisis Text Line . Y aquí están las líneas de ayuda de suicidio fuera de los Estados Unidos .

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