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25 recetas mexicanas saludables para comenzar el año nuevo con el pie derecho.

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25 recetas mexicanas saludables  recetas mexicanas saludables

sopa de carne mexicana

Con toda la mala reputación que tiene la comida mexicana, la concurrencia piensa que solo son tortillas y tacos fritos Algunos podrían pensar que la comida mexicana no es saludable en definitivo. Bueno, tengo telediario para usted, la comida mexicana tradicional de todos los días es comida saludable, solo eche un vistazo a la sección de recetas en este blog y estará de acuerdo con eso. Y
ya que es un año nuevo, y tal vez algunos de ustedes quieran comenzar de cero con una comida más liviana, seleccioné algunos de mis platos saludables más favoritos para compartir con ustedes. Como puede ver en esta colección de recetas, puede tomar guisos, sopas y otras comidas sin ofrendar demasiado y disfrutar de la comida mexicana, desde el desayuno hasta la cena. Creo que todo se negociación de moderación, manducar la cantidad correcta de proteínas, verduras y carbohidratos. Agregue la pérdida de vegetales a su plato, ya sea al vapor, salteado o crudo. ¡Disfruta!

 Recetas mexicanas saludables | Sopa de verduras


Sopa de verduras
(Sustituto con vegetales de temporada)
 Recetas mexicanas saludables | Cactus a la parrilla con queso derretido
Cactus a la plancha con pinrel fundido
Cubra con una salsa cruda, sirva con tortillas de maíz y tendrá toda una comida.
 Recetas mexicanas saludables | Sopa De Champiñones
Sopa de champiñones
Valentísimo para una cena ligera, ¡no vas a creer lo sustancioso que es!
 Recetas mexicanas saludables | Sopa De Fideos De Pollo Con Verduras
Sopa de espaguetis con pollo y verduras
¡La comida de un tazón!
 Recetas mexicanas saludables | Tostadas De Carne De Res
Tostadas De Carne
Esta es mi comida casera favorita, uso tostadas al horno y mucha lechuga.
 Recetas mexicanas saludables | Carne Asada | Carne A La Parrilla
Carne Asada – Carne a la parrilla
Use cortes de carne con menos mugre y agregue una gran ensalada con tomates.
 Recetas mexicanas saludables | Tostadas De Pollo
Tostadas De Pollo
Use pechuga de pollo, sazonada con sal, pimientos, cebolla en polvo y ajo.
 Recetas mexicanas saludables | Maíz y calabacín estilo mexicano.
Maíz y calabacín estilo mexicano.
Pruebe estos platillos en tacos usando tortillas de maíz tibias.
 Recetas mexicanas saludables | Cerdo con calabacín y estofado de maíz
Mugriento con calabacín y estofado de maíz
Un preferido de muchos, use carne magra de mugriento.
 Recetas mexicanas saludables | Calabacín Relleno
Calabacín Relleno
Dos porciones de verduras por persona.
 Recetas mexicanas saludables | Enfrijoladas, tortillas mojadas en salsa de frijoles
Enfrijoladas, tortillas bañadas en salsa de frijoles
Servir con una ensalada o verduras al vapor y la cena está cinta.
 Recetas mexicanas saludables | Entomatadas
¡Entomatadas, la enchilada no picante!
 Recetas mexicanas saludables | Quesadilla De Setas En Tortillas De Maíz.
Quesadilla de setas en tortillas de maíz.
¿Sabías que las tortillas de maíz son de granazón impasible?
 Recetas mexicanas saludables | Filete De Pescado Con Salsa
Filete De Pescado Con Salsa
¿Qué tan liviana es eso? Al vapor o pan frito, cúbralo con una salsa.
 Recetas mexicanas saludables | Huevos en salsa
Huevos en Salsa
Esto es cuando comes tus verduras para el desayuno.
 Recetas mexicanas saludables | Brochetas de carne mexicana
Brochas de carne mexicanas
No tiene que esperar hasta el verano para hacer este plato, rodar el espiche o usar la plancha de tope.
 Recetas mexicanas saludables | Muslos De Pollo Asado
Muslos De Pollo Asado
Puede utilizar la salsa de adobo en este enlace para marinarlos. AQUÍ
 Recetas Mexicanas Saludables | Suiza, acelgas, papas y sopa de queso.
Suiza, acelgas, papas y sopa de pinrel.
Nunca tengo sobras cuando hago esta sopa, ¡pruébala, está deliciosa!
 Recetas mexicanas saludables | Ensalada De Carne Desmenuzada
Ensalada De Carne Picada "Salpicón"
Solo necesitarás las tostadas de maíz para nombrar a esto una comida completa.
 Recetas mexicanas saludables | Carne en sus propios jugos Carne en sus propios jugos
Esta comida está cargada de proteínas, a los hombres les encanta. Servir con una ensalada enorme.
 Recetas mexicanas saludables | Fava Beans Soup
Fava Beans Soup
Una sopa cremosa y espesa, a tus pequeños les encantará.
 Recetas mexicanas saludables | Guiso de pollo estilo Veracruz
Guiso de pollo estilo Veracruz
Otra comida entera en una olla. Agregue un poco de arroz caliente o tortillas de maíz, y estará ligero para la cena.
 Recetas mexicanas saludables | Sopa de verduras mexicana
Sopa de verduras mexicana
Una sopa excelente para el piscolabis.
 Recetas mexicanas saludables | Batido verde mexicano
Frecuentado verde mexicano
Renombrado por sus muchos atributos saludables.
 Recetas mexicanas saludables | Sopa mexicana de pollo
Sopa de pollo mexicana
Tiene pollo, arroz, verduras, todo está en un tazón.

Hay muchas otras opciones aquí en la sección de recetas del blog. Disfruta de tu comida y sé prudente con las elecciones que hagas.

¡Cuídate y disfruta!

Provecho!

Mely,

¡Hola! ¿Estás buscando otra récipe?

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