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7 razones por las que atraes a la gente equivocada

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Las citas modernas no son un paseo por el parque, pero a veces nos preparamos para el fracaso. (Considérese el pequeño y molesto guijarro en su zapato que hace que la caminata sea más insoportable)

Estamos aquí para ayudarlo. A continuación, los terapeutas comparten siete razones por las que se está enamorando crónicamente de la persona equivocada.

1. Estás retratando a ti mismo en aplicaciones de citas (y posiblemente, en persona) como alguien que no eres.

Si eres un introvertido que prefiere ver documentos delictivos verdaderos un viernes por la noche que salir a un bar, dilo en tu perfil de citas. Mantente fiel a ti mismo mientras buscas un compañero; no pretenda ser alguien que no es o póngase en situaciones en las que normalmente no se inscribiría, dijo Aaron Anderson un terapeuta de parejas en Denver, Colorado.

"Cuando haces esto, te encontrarás rodeado de personas que simplemente no te jiven", dijo Anderson. "Puede haber una razón más profunda detrás de esto, también. Entonces pregúntese, ¿por qué está tratando de encajar con cierta gente? ¿Por qué estás tratando de atraer cierto tipo de pareja? A medida que explora estas respuestas, descubrirá que se está descubriendo a sí mismo y atrayendo a personas más como usted a quien realmente le gusta ".

2. Construyes una fantasía sobre la otra persona incluso antes de que te encuentres.

Si eres un pensador excesivo o simplemente un romántico en la cabeza, programa esa fecha lo antes posible. ¿Por qué? No desea utilizar ese tiempo de inactividad para crear una fantasía de la persona en función de los conocimientos limitados que tiene sobre ellos. (Oh, él tiene fotos de pesca y senderismo, al igual que el 75 por ciento de los hombres en Bumble en tu área? Tu papá va a amarlo a él.)

Atraparte en tus pensamientos podría prepararte para Desamor una vez que te das cuenta de cómo es realmente la persona, dijo R. Scott Gornto terapeuta y autor de Las historias que nos contamos .

"No te enamores de la fantasía que tienes en la cabeza sobre la persona", le dijo a Huff Post . "Atraer al compañero correcto requiere de la intención, así como dedicar tiempo para conocer a la persona real, no a la persona que inventaste en tu mente"

3. Te estás diciendo a ti mismo que eres indigno de amor, o incluso solo una primera cita.

El diálogo interno positivo es crítico cuando estás saliendo. Si te estás preguntando si tu cita juzga el título de tu trabajo o si te estás diciendo a ti mismo que deberías haber adelgazado antes de salir nuevamente, inevitablemente proyectarás incertidumbre. Cita con confianza comienza con abrazar y valorar quién eres ahora, en este momento en el tiempo, dijo Gornto.

"Si estás comprando mentiras acerca de ti que aumentan la inseguridad – 'Nadie me quiere' o 'Estoy no lo suficientemente guapo '- te estás preparando para el fracaso ", dijo. "La confianza es atractiva. Desarrollar un fuerte sentido de sí mismo y desafiar las mentiras y el narrador negativo en su mente y reemplazar esos pensamientos con la verdad es muy importante ".

4. Está buscando su pareja perfecta.

Usted merece tener estándares altos, pero no sea esa persona que siempre está mirando por encima del hombro, escaneando la habitación en busca de lo mejor (o peor, esa persona que salta Tinder el segundo su fecha se dirige al baño). Déle a la gente la oportunidad de demostrar que son una trampa, dijo Jennifer Behnke una terapeuta en el sur de la Florida.

"Las personas que buscan su" pareja perfecta "se están posicionando sin saberlo en un temporada de soltería, forjado con decepción ", dijo. "Nadie es perfecto. Ninguna relación es perfecta. Debes estar dispuesto a equilibrar las expectativas y al mismo tiempo aceptar a tu pareja por lo que es ".

5. Tienes algo de equipaje para abordar.

Puede valer la pena considerar que estás mal preparado para salir, al menos en este momento de tu vida. Si caes en los mismos guiones de tu pasado cansados ​​-sentirse inseguro si la otra persona no te envía mensajes de texto constantemente, por ejemplo- o si aún sientes que te cuelga a tu ex, considera tomarse un tiempo de citas, dijo Anderson. .

"A nadie le gusta escuchar esto, pero seamos sinceros, el equipaje realmente es una posibilidad. No puede evitarlo si le cuelga a su ex o si sus padres no fueron particularmente los mejores y está repitiendo los mismos patrones ", dijo. "Haz algo de trabajo contigo". Encuentre un entrenador de citas o un consejero y pronto se encontrará en una relación que le guste ".

6. Su tipo es "emocionalmente no disponible".

No tiene nada de malo tener un tipo, a menos que su tipo no esté emocionalmente disponible y desafíe su relación.

"Si no aprende las lecciones que debe tener en una relación y de las personas que te han atraído en el pasado, continuarás teniendo experiencias similares ", dijo Behnke. "Por ejemplo, es posible que esté familiarizado con el dolor asociado a la elección del chico malo distante, pero aún continúe buscando a esta gente, consciente o inconscientemente".

Sea consciente de a quién le atrae y no lo haga compre en la creencia equivocada de que usted puede "arreglar" o cambiar a alguien.

"Entrar en una relación en la que ve a su pareja como un pájaro herido con su papel de 'arreglar' es un desastre que está por ocurrir". Dijo Behnke. "Simplemente no es realista". No solo le envía a su pareja el mensaje de que no son lo suficientemente buenos, sino que los posiciona a ustedes dos en una dinámica de padres e hijos en lugar de iguales y amantes ".

7. Está buscando a alguien que necesita, no a alguien que desee.

Pregúntese por qué desea estar en una relación. Tu deseo no debería venir de un lugar de necesidad; nadie te hará sentir completo o satisfacer todas tus necesidades. Deberías buscar un compañero interesante e igualitario, no un cuidador emocional que te ayude a rellenar espacios en blanco en tu vida.

"Cuando buscas a alguien que quieres en lugar de necesitar, probablemente eres cuidando de sus propias necesidades ", dijo Anderson. "Estás buscando un compañero de vida para unirte en tu viaje de vida porque lo agregan de maneras que son irremplazables".

Céntrate en cuidarte y despréndete de la creencia de que una relación es un atajo para felicidad o sentirse satisfecho con el lugar en el que estás en la vida, dijo Anderson.

"Con este pequeño cambio mental, probablemente te encuentres con algunas personas fascinantes que se suman a tu vida", dijo. "Y luego, con suerte, te encontrarás en una relación que es insustituible".



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