Salud y Cuidado

El día de la esposa de una casa de mierda en un plato

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Cuando tienes un día de mierda en el trabajo, lo último que quieres hacer es desplazarte por Instagram solo para encontrarte con un sinfín de autofotos que muestran su botín de Insta y abdominales hardcore, mira videos de tus amigos se iluminan y disfrutan de la vida en sus vacaciones en Europa (* cue major eye roll *), o ven otro maldito flatlay de comida en algún restaurante exxy mientras calientas tu cena en el microondas.

Ejemplo: Instagram no la solución para calmar su mal humor.

Pero aunque estamos firmemente de acuerdo con este juicio, hay una mujer que es la única excepción, y ella es probablemente la única entusiasta en las redes sociales que es capaz de comprender emocionalmente el nivel de mierda que ' Estoy sintiéndome en cualquier día.

Sí, es nuestra única y #supersona, Jess Rowe.

Mientras que la amada mujer de 48 años renunció a su concierto como presentadora en Studio 10 a principios de este año, ella continúa entreteniendo su 88.4k Foll en Instagram compartiendo instantáneas de sus comidas de bajo presupuesto, y en las comidas nos referimos a los panqueques quemados los domingos, los escalopes quemados el lunes y los martes, miércoles, jueves y viernes. Sí, no hay cuencos de licuados o postres veganos aquí.

También es uno de los pocos lugares en las redes sociales donde no encontrarás interminables mensajes de preparación de comidas, imágenes de ensaladas sin vida o las terribles palabras "bajo en carbohidratos" "O" keto ".

" Creo que las dietas son basura. Me hacen tan enojado. No tiene sentido. No es una forma saludable de vivir o llevar tu vida porque se trata de la negación y eso no es saludable ", dice myBody + Soul exclusivamente.

" También cualquier persona que haya hecho una dieta sabe que una vez vuelves a la normalidad, no se transfiere. Para mí se trata de equilibrio, comes más alimentos saludables que comida chatarra y haces que tu cuerpo se mueva, pero lo haces sensatamente, no de manera extrema ".

Y esto amigos míos, es como Jess Rowe se mantiene joven de corazón y en el exterior, también.

Los fines de semana se trata a sí misma con "un cruasán de almendras o chocolate para el desayuno" y siempre se asegura de que tome un "gran café por la mañana".

"Creo que es Es importante que la gente no se deje atrapar por tener que poner ciertos alimentos en su plato, porque la vida se trata de disfrutar, y para mí, se trata de disfrutar de la comida y la alegría que te produce, en lugar de pensar "Tengo que tener esto". en mi plato ", explica el embajador de Kenwood.

Tome este consejo de alguien que hace" Pilates una vez a la semana "y cuenta" caminar hacia el automóvil "como ejercicio, y aún se las arregla para parecer preparado para la pista. time.

A medida que te desplazas por su feed de Instagram, notarás frijoles horneados, b los urgers y el pollo asado comprado en la tienda sí tienen una apariencia bastante recurrente, pero la madre de dos admite que todo es mucho mejor que revivir sus tres fallas más grandes en la cocina, que son los mejores.

Primero: Smokin ' smokin 'hot salchichas.

"A menudo la alarma de humo se apaga cuando cocino salchichas porque tengo una tendencia a tener la placa caliente en super alta."

Siguiente: nachos … con un crujiente relleno de queso quemado y papel de hornear.

"Cuando cocinaba nachos, no había pensado correctamente sobre eso: estaba derritiendo el queso y lo tenía debajo del griller pero sobre papel para hornear, así que no me había dado cuenta de que el papel de hornear se incendiaría. , así que se prendió fuego y tuve que apagarlo.

"Pero logré salvarlo raspando todos los trozos quemados y todavía lo serví a todos, y no tuvieron problemas para comerlo". #foodporn ?

Y para coronar esto: Una pierna de cordero … con un lado de plástico derretido.

"Una vez también no me di cuenta de que cocinaba el plástico en los paquetes de pierna de cordero listos, y no me había quitado todo ", explica.

" No me di cuenta hasta que todos lo estábamos comiendo, y No dije nada, pero nadie se enfermó, así que eso no fue un problema ".

Está bien, suena horrible (de ahí la #craphousewife), pero en primer lugar, es la idea lo que cuenta, y al menos ella pone el duro esfuerzo de cenar en la mesa todas las noches; y dos, sorprendentemente se ha convertido en una especie de Masterchef real en los últimos meses, si nos permiten decirlo nosotros mismos.

Y puede agradecer un producto en particular por el éxito de su cocina: su Kenwood kCook MULTI Smart.

" Desde que el Kenwood ha entrado en mi vida, definitivamente estoy cocinando muchas más comidas.

"He estado haciendo unas papas fritas de pollo realmente buenas con verduras y arroz, y he cocinado algunas sopas realmente buenas. No sabría cómo hacer sopa de lo contrario ".

Y al igual que la autoconfesada #craphousewife ha aprendido a ser bastante sin chistar en la cocina, Jess dice que adoptar un estilo de vida positivo y saludable es más fácil de lo que crees.

" Para todos, todos estamos buscando tratar de vivir nuestra mejor vida y algunas veces nos agotamos haciendo "eso, y para mí, eso puede ser tan simple como, si puedes, comer chocolate en la cama, o lo que sea".

] "No tienes que hacer los grandes cambios masivos para hacerte la vida mejor er. Solo tienes que concentrarte en esas pequeñas cosas que te dan alegría, y no pensar demasiado ".

¿Masterchef y Mastermind? Creemos que sí.

Jessica Rowe lo explica todo sobre el acné hormonal, los antidepresivos y los pedos en Pilates. Además, así es como ella logra convertir cada negativo en algo positivo.

¿Conoces a alguien que lo encuentre interesante? ¡Comparte este artículo con ellos!

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