Salud y Cuidado

Jennifer Lawrence revela su secreto para comer lo que quiera

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La ganadora del Oscar de 28 años es conocida por hacer comentarios durante sus entrevistas sobre lo hambrienta que está o lo que está ansiando. Eso es porque cuando Lawrence quiere comer algo, ella lo va a tener, pero ella también trabaja duro para mantener una figura en forma .

"No me gusta cuando la gente dice: 'Solo hago esto o come esto. 'Porque como,' dijo la estrella del Gorrión Rojo a Vogue. "No soy muy estricto con mi dieta: si quiero un pedazo de pizza, como un trozo de pizza", dijo. "Pero trabajo más de lo normal porque tengo cierta manera en que quiero mirar, y una forma en la que quiero encajar en mi ropa", dijo.

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"Me fotografío cuando no estoy pidiéndolo, por lo que hay una presión adicional para verse y sentirse lo mejor posible. Para mí, es más fácil poner ese esfuerzo extra en el gimnasio en lugar de poner el esfuerzo extra en: 'Oh, no, no puedo comer eso' ". Lawrence trabaja con su entrenador de Red Sparrow, Kit Rich, para hacer un medio cardio. , medio entrenamiento de pilates que usa solo su peso corporal para la resistencia.

Lawrence se había hecho eco de esos sentimientos a principios de este año, diciéndole a ET que no tiene la tolerancia para las dietas súper restrictivas que muchas otras celebridades tener. "No tengo ningún consejo [on dieting]", confesó la estrella. "No me morí de hambre por [Red Sparrow] … No puedo vivir ese tipo de vida. Solo me gustaría [US fast food chain] Jack in the Box y solo [would have] comer pechugas de pollo, ¡así que para mí es como si me estuviera muriendo de hambre! "

Mientras ella trabaja duro en el gimnasio, una cosa que hace que Lawrence se sienta bueno sobre ella, sin embargo, se está embrollando. El actor de Los Juegos del Hambre admitió que se sentía muy bien cuando tenía una cara llena de maquillaje. Ella dijo que se siente más bella "después de tres horas de maquillaje básicamente prostético". "Cuanto más falso me pongo, más bonito me siento", bromeó.

Sigue leyendo para saber exactamente cómo Jules Sebastian transformó su cuerpo y por qué Halle Berry sigue la dieta ceto .

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