Conquistador Mundial

Las citas modernas nos hacen beber más. Eso nos está haciendo menos exitoso en eso.

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De vuelta en sus días, la escritora Zara Barrie casi siempre rechazó lo que llamó una "bebida de personalidad" antes de una primera cita. Gracias a la bebida o dos, la conversación sobre sus citas fluyó tan libremente como una botella recién abierta de pinot. Pero también había una clara desventaja.

"Beber me da un sentido falso de conexión con una persona", le dijo Barie a HuffPost. "Si he tomado dos copas de Champagne, puedo sentir la química con cualquiera".

Barrie, un escritor de alto rango en Elite Daily, finalmente dio una oportunidad a la sobria datación . Agudizó su sentido spidey de citas en bastante poco tiempo, y la llevaron a conocer a su prometida, una mujer a la que Barrie adora "sin gafas de Champagne".

"Mirando hacia atrás, me doy cuenta de que bebí muchísimo cuando tenía poco más de 20 años porque estaba saliendo con gente con la que no tenía nada en común. Booze enmascaró esa fea realidad ", dijo. "Me dije a mí mismo que necesitaba un trago durante tanto tiempo que lo creía con cada fibra de mi ser".

La historia de Barrie probablemente suena demasiado familiar si actualmente estás soltero. Una encuesta de 2014 de Plenty of Fish encontró que el 36.4 por ciento de los solteros beben antes de salir, y el 48.9 por ciento bebe durante la cita, con un promedio de dos o tres bebidas durante el transcurso de una noche.

La misma encuesta descubrieron que el 19.1 por ciento de los chicos se emborracharon en una primera cita, y también el 16.8 por ciento de las mujeres.

No es del todo sorprendente que las citas modernas y la bebida estén tan estrechamente relacionadas. La mayoría de nosotros nos encontramos en aplicaciones, y la posibilidad de conocer a alguien basada en una biografía corta y cuatro o cinco fotos puede provocar ansiedad. Mucha gente piensa que beber les hace una versión más fresca de sí mismos, alguien que es más similar a la persona en sus perfiles de citas.

Eso es particularmente motivador para las mujeres que pregrenan, dijo Patricia O'Gorman una Nueva York City-based psychologist and the author of The Girly Thoughts Plan de desintoxicación de 10 días: La guía de la mujer flexible para decir 'No' a la auto-conversación negativa y 'Sí' al poder personal.

"Las mujeres internalizan los estándares de la sociedad de la perfección y luego reprenderse a sí mismos si no los cumplen ", dijo O'Gorman. "Con las citas, una mujer a menudo se siente obligada a estar más relajada que ella, incluso más sexual de lo que se siente cómoda, y estas presiones pueden alentarla a beber antes de una cita para lograr esto".

¿El problema? La línea entre "chica guapa que puede manejar su licor" y lío ligeramente caliente se vuelve más borrosa cuanto más dependiente te vuelves de la bebida, dijo Caitlin Cecil un entrenador de bienestar en Houston que escribió sobre sobrio citas .

"Me llevó un tiempo aceptar que la Caitlin sobria y natural es tan divertida y emocionante como Caitlin después de tomar una copa o dos".
Caitlin Cecil, entrenadora de bienestar en Houston, Texas

"Sufro de ansiedad y algunas veces el 'qué pasaría si' antes de una fecha sería abrumador", dijo Cecil. "Beber un poco antes de una cita me hizo un poco más flexible y sentí que sería más divertido relacionarme con él".

Eventualmente, Cecil se dio cuenta de que los nervios previos iban a ocurrir, sin importar cuántas bebidas tomara. .

"Ahora sé que el nerviosismo va a suceder ya sea que esté sobrio, borracho o zumbado, pero tardé un tiempo en aceptar que Caitlin, tan sobria y natural, es tan divertida y emocionante como la Caitlin que yo estaba buscando. beber o dos ", dijo. "En estos días, puedo ir a citas y confiar en una buena conversación, una conexión real, y no tengo que preocuparme por hacer algo estúpido por beber".

La ​​solución no es necesariamente la absoluta abstinencia. Simplemente es saber que serás más maduro y elegir mejores socios si traes una versión más sobria de ti a la mesa, dijo O'Gorman

"Si quieres que alguien te acepte, entonces necesitas para descubrir cómo relajarse lo suficiente como para comenzar a revelar quién es usted ", dijo. "Y también podrás ver cómo tu socio potencial trata con lo inesperado. ¿Se siente cómodo con usted haciendo lo que quiere de una manera tan específica? ¿Incluso quieres una segunda cita con esta persona? "

Si estás perdido sin un trago en la mano, ordena un refresco con una pizca de amargos que contiene cantidades relativamente bajas de alcohol. Entonces, permita que su yo más agudo e ingenioso lidere la cita con la confianza de que está saliendo con una mente clara.

Si comienza a desear tomar una copa, tome esa energía nerviosa y concéntrese en su cita: preprograme algunas de The New York Times "Las 36 preguntas que conducen al amor" incita a su cabeza. Llegue a lo esencial y pregúntele acerca de sus pasiones, el equilibrio entre el trabajo y la vida y las ideas sobre tener hijos.

"Centrar la atención en la otra persona y establecer la intención de escuchar lo que tienen que decir liberarte de tu propia prisión de inseguridad y detener esos pensamientos obsesionados por ti mismo ", dijo Barrie. "Antes de que te des cuenta, estarás inmerso en una conversación auténtica y (muy probablemente) olvidarás todo sobre la bebida que nunca ordenaste"



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