Conquistador Mundial

"Mi pensamiento era que no debería sentirme así cuando tenía una familia y una seguridad financiera muy comprensivas".

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"Mi segundo hijo nació en febrero de 2013 por paramédicos en el piso de mi lavandería.

Afortunadamente, después de su imprevista bienvenida al mundo, era un sano feliz bebé.

Tenía seis meses de licencia de maternidad en un puesto de gestión de proyectos, y mi marido trabajaba a tiempo completo (con horario flexible).

Cuando mi primer hijo nació en 2009, estaba con licencia sin sueldo y mi marido era yo mismo. -empleados, así que estábamos financieramente en un lugar mucho mejor.

Emocionalmente, me sentí bastante preparado para la maternidad la segunda vez, aunque mi pensamiento principal durante el embarazo fue hacer un "mejor trabajo" en amamantando esta vez.

El bebé número dos era muy ruidoso desde el primer día, y tenía un apetito por la comida y la atención que parecía infinita.

Mi hijo mayor estaba en casa con nosotros cinco días a la semana , con varias citas con especialistas para el habla y / o fisio en nuestro programa semanal ya que tiene dispraxia y d CAS (Apraxia del habla infantil).

Luché por mantenerme al día con todo lo que (pensé) necesitaba hacer, y diferí mucho en la televisión, por lo que mi hijo mayor vio más televisión en esos primeros meses. de 2013 que él había tenido en sus primeros tres años de vida.

Por lo general, pasaba más tiempo tratando de que mi nuevo bebé durmiera, de lo que dormía. Con pequeñas ventanas de oportunidad, lo pondría en el piso para jugar solo para poder cocinar.

Pero claro, aún era muy pequeño y quería estar conmigo todo el tiempo. Inevitablemente, me frustraría y me enfadaría o me enfadaría con uno o ambos niños, y no importaba si había dormido una noche relativamente buena o no había dormido.

Me sentía bastante inútil la mayoría de los días. Mi esposo hizo todo lo posible por ayudar, y me dijo que dejara de intentar hacer tanto, que me diera un descanso, que mi mamá o mis amigos estuvieran cerca, pero no estaba escuchando.

Para el Día de la Madre, habíamos organizado un almuerzo Salí con mi familia y nuestras mamás, pero recuerdo que deseaba que todos salieran sin mí.

No me había unido a un grupo de madres aunque tuve una experiencia maravillosa con mi grupo para mi primer bebé. No visitaba regularmente el médico o la clínica de salud infantil porque mi bebé estaba sano.

En las primeras semanas y meses en que amigos y familiares se reunieron con él, las conversaciones generalmente incluyen comentarios como "definitivamente no tenemos ninguna más niños ".

Y la pregunta más común:" ¿Es un buen bebé? "Bueno, en mi opinión, no había una respuesta correcta. Si dije que sí, se sentía como una mentira. Si dijera que no, seguramente eso me convierte en una mala madre. Es una pregunta muy mala.

Mi hermano me envió un mensaje de texto una noche para preguntarme cómo iban las cosas, y me di cuenta de que si respondía con sinceridad, tendría que decirle que estaba enojada y que juraba y lloraba todos los días

Llamé a la línea de ayuda de Beyond Blue esa noche y tuve una conversación con un consejero sobre los signos de depresión. Hablé con mi esposo sobre no querer sentirme así nunca más.

Pero todo lo que leí sobre la depresión postnatal relacionada con las madres primerizas, no las segundas. Mi opinión era que no debería sentirme así, especialmente cuando tenía una familia que me brindaba mucho apoyo, seguridad financiera, etc.

La depresión y la ansiedad no me eran familiares, y no estaba preparada para aceptar consejos o buscar más. ayuda

Unos días después, le gritaba a mi bebé "¡No sé lo que quieres!", otra vez. Busqué en Google "depresión postnatal" y cuando apareció PANDA, llamé de inmediato.

El sentimiento fue de alivio y tranquilidad inmediatos porque sabían lo que estaba sintiendo y no importaba lo que sucedía a mi alrededor. , cómo me sentía.

El consejero en esa llamada (y en cada llamada subsiguiente) fue increíble. Basándome en sus consejos, vi a mi médico de cabecera, hice una cita con un psicólogo y comencé a tomar medicamentos.

En el transcurso de mi recuperación, con los consejos de PANDA y mi equipo de tratamiento, me di cuenta de que gran parte de mi lenguaje sobre mi bebé fue negativo.

Pequeñas cosas como llamarlo "apasionado" y "determinado" en lugar de "trabajo duro" ayudaron. Otro aprendizaje masivo fue que tener tiempo solo era tan importante como el tiempo con mi familia.

Todavía tengo días en los que estoy enojado, frustrado y molesto. Pero se acabó rápidamente. Sé que necesito una salida nocturna o un día lejos.

Y sé que ver a mis muchachos con caras sonrientes cuando vuelvo es lo mejor del mundo ".

Si estás leyendo esto y cree que usted, su pareja, su familiar o su amigo pueden estar sufriendo de Ansiedad o Depresión Post Natal, visite panda.org.au o llame a PANDA al 1300 726 306.

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