Conquistador Mundial

Necesitamos hablar sobre cómo lidiamos con el rechazo sexual

Share this post



El rechazo romántico no lastima a los hombres más de lo que lastima a las mujeres. Con base en los últimos años, sin embargo, se le puede perdonar por pensar lo contrario.

En abril, Alek Minassian, de 25 años condujo su camioneta a una multitud de Toronto matando a 10 personas e hiriendo a 14 . Temprano en el día, Minassian había ido a Facebook para alabar a Elliot Rodger el estudiante de 22 años responsable de una tiroteo 2014 en la Universidad de California, Santa Bárbara, en parte porque se sintió rechazado por las mujeres.

En su publicación, Minassian llamó a una "rebelión incel" – una referencia a la comunidad en línea de autodescrito " célibes involuntarios "que se compadecen de su incapacidad para tener relaciones sexuales con mujeres. Espoleados por la frustración sexual, algunos fantasean con violar y matar mujeres y discuten la idea de " redistribuir el sexo ", como si se tratara de algún tipo de artículo.

La comunidad incel y la violencia que ha surgido de ella son casos extremos, pero el hecho sigue siendo: muchos hombres están r eally mal equipados para manejar el rechazo romántico y la sensación de ser no deseado. No busque más allá de un reciente hilo de Twitter donde las mujeres compartieron cómo los hombres reaccionaron de forma exagerada cuando sus sentimientos no fueron correspondidos:

Por supuesto, las mujeres también luchan contra el rechazo, pero han sido sociabilizadas para enfrentarlo de una manera más interna, dijo Kimberly Resnick Anderson terapeuta sexual e instructora clínica de psiquiatría en la Escuela de Medicina David Geffen de la UCLA.

"Si una mujer tiene fantasmas o es volada, estará Es más probable que un hombre lo tome personalmente ", dijo Resnick Anderson a HuffPost en un correo electrónico. "Ella asumirá que hizo algo mal ('No debería haber dormido con él en la primera cita' o 'Debería haber esperado hasta que me cupiera en mis jeans de talla 6')."

Mientras tanto, los hombres aprenden desde una edad temprana para exteriorizar la experiencia.

"Los jóvenes a menudo asumen que la malicia está involucrada en el rechazo", dijo Resnick Anderson. "Es más fácil justificar una reacción agresiva si puedes convencerte de que fuiste intencionalmente 'perjudicado'".

¿Cómo han sido perjudicados, exactamente? Muchos hombres creen que tienen derecho a los cuerpos de las mujeres, y que un "no" de una mujer es simplemente un "sí" en la fabricación. Los foros de artistas de recolección en línea están llenos de hombres antes frustrados sexualmente que compartían historias sobre sus supuestas conquistas y consejos sobre cómo convertir un "no" en un "ahogo", bien, pero obtienes el Uber ".

El artista de la recolección y la cultura de la seducción delineada en el best-seller 2005 libro de Neil Strauss The Game nunca realmente murió; simplemente se volvió mucho más oscuro en subreddits y rincones más sombríos de Internet. (Por lo que vale, el propio Strauss ha dicho que ya no cree en el juego de recolección . "He visto a algunas personas meterse en [the game] y eso solo habla de su lado oscuro", le dijo a Quartz en 2015 : "Se convierten en seres humanos peores de lo que ya eran".)

Traté [women] más como videojuegos que como seres humanos. Solo estaba buscando la secuencia de movimientos que me daría la recompensa. Nunca trataría a un hombre así: me relacionaría con él, me conectaría con él.
Ken Blackman, entrenador de relaciones y autor de "Poderoso hombre de confianza"

Entrenador de relaciones Ken Blackman comprado en esas técnicas de seducción – gancho, línea y plomada. Como un adolescente torpe y de unos 20 y tantos años ("No era alto, mido menos de un metro o medio, rico, guapo, atlético, encantador o extrovertido"), Blackman estaba demasiado familiarizado con el rechazo hasta que aprendió los principios básicos de El juego.

"Definitivamente objetivé a las mujeres entonces. Eran criaturas alienígenas, no como yo ", le dijo a HuffPost por correo electrónico. "Los traté más como videojuegos que como seres humanos. Solo estaba buscando la secuencia de movimientos que me daría la recompensa. Nunca trataría a un chico así: me gustaría relacionarme con él, conectarme con él ".

Cerca de los 20 años, Blackman dejó de intentar descifrar un algoritmo para el sexo con mujeres y comenzó a forjar conexiones reales y significativas. Todo eso dependía de darse cuenta de algo importante sobre el rechazo: una mujer podía elegir tener sexo con él o no, y si no lo hacía, no solo no podía hacer nada al respecto, estaría bien, independientemente .

"Me di cuenta de que no había nada a lo que tuviera derecho o que mereciera o algo de eso", dijo. "Finalmente comencé a ver a las mujeres de manera diferente. Pude apreciar su amistad como increíblemente valiosa, en lugar de verla como 'no sexo'. "

En el proceso, su" autoestima se construyó a partir de algo más que la aprobación de una mujer ", dijo.

Finalmente Blackman comenzó a disfrutar el coqueteo por sí mismo, sin la promesa implícita de sexo. También comenzó a tratar el rechazo como la experiencia humana normal que es, no como una derrota destructora del alma y emasculadora.

Esa es una lección que todos debemos tomar en serio para crear una cultura de citas más positivas para el sexo, post-Me Too para todas las personas. Claro, el rechazo duele como el infierno: un estudio de 2003 encontró que el rechazo social activa muchas de las mismas regiones cerebrales involucradas en el dolor físico pero es una parte universal de la vida, dijo Suzanne Degges-White Profesor y presidente del departamento de asesoramiento, educación para adultos y educación superior de Northern Illinois University.

"El dolor emocional y la ira ante el rechazo son reacciones totalmente normales ante situaciones anormales", dijo. "A nadie le gusta que lo pasen por alto, pero va a pasar más veces en la vida de lo que nos gustaría imaginar". No todos obtienen la oficina de la esquina y tampoco todos pueden jugar en el equipo universitario. El rechazo debe ser normalizado, no catastrofizado ".

Aún así, si usted es un milenio, ese mensaje puede ser especialmente difícil de tragar.

Hemos pasado años tratando de construir la autoestima de un todo generación y han creado un mundo en el cual la palabra "no" tiene más poder para herir a los adultos más profundamente que nunca.
Suzanne Degges-White, profesora y presidenta de consejería, educación adulta y superior en Northern Illinois University

"Hemos pasado años tratando de construir la autoestima de una generación entera y hemos creado un mundo en el que la palabra 'no' conlleva más poder para herir a los adultos más profundamente que nunca antes", dijo Degges-White.

Ese condicionamiento de "todos obtienen un trofeo" – junto con paneles de mensajes en línea que convencen a los hombres de que son merecedores de sexo – ha creado un mundo en el que un simple "lo siento, simplemente no siento que tengamos el texto 'vibrando' puede sentirse como un ataque directo ck en la autoestima de un hombre.

Las mujeres también pueden luchar para soltarse tras el rechazo romántico y también pueden exteriorizar sus sentimientos. En una historia de reinicio de roles el mes pasado escritor e instructor de comunicaciones Chelsea Cristene describió sus propias experiencias al manejar el rechazo en la universidad.

El tipo era amigo de un amigo, y un estándar , un enamoramiento corriente hasta que ella le hiciera saber que él no estaba tan interesado en ella. Entonces, como suelen hacer los que sufren amor no correspondido, Cristene lo construyó en su cabeza como algo más. Las cosas solo empeoraron cuando se mudó con alguien nuevo.

"Una noche, doblé la esquina y lo vi besando a otra chica. Corrí hacia mi automóvil y lloré tan fuerte en el camino a casa que pensé que iba a vomitar " Cristene escribe . "La próxima vez que nos vimos, descargué todo lo que había estado sintiendo en los últimos meses. Cómo te atreves a romper mi corazón y salir con alguien más. ¿Cómo te atreves? "

Hablamos mucho sobre los derechos de los hombres, pero las mujeres también pueden albergar sentimientos no saludables de derecho, especialmente en una cultura de citas que nos empuja a convertir un" no "en un" sí ". "
Chelsea Cristene, escritora e instructora de comunicaciones

Claro, su amistad era sexualmente tensa y confusa. Tanto ella como el chico eran culpables de juegos mentales, dijo Cristene. Pero al negar los sentimientos platónicos de su flechazo desde el primer momento, Cristene cayó en el mismo guión cansado y tóxico de los artistas de la recolección.

"Desconocí lo que en realidad estaba diciendo en favor de mis propias fantasías de relaciones futuras y me enojé cuando salió con alguien más porque estaba tan perdido en ese futuro potencial ", le dijo a HuffPost. "Hablamos mucho sobre los derechos de los hombres, pero las mujeres ciertamente pueden albergar sentimientos no saludables de derecho, especialmente en una cultura de citas que nos empuja a convertir un 'no' en un 'sí'".

Años después, la pareja se volvió a conectar en Facebook y Cristene le envió un mensaje de disculpa.

"Le he pedido disculpas durante mucho tiempo, porque la forma en que lo traté fue injusto e irrazonable", dijo.

En última instancia, Cristene aprendió La misma lección que Blackman: Perder el tiempo con alguien que no está interesado románticamente es una causa perdida, y aún vale la pena construir relaciones con el sexo opuesto, incluso si no se vuelve físico.

"Tenemos que ver la amistad como una premio de consolación: es simplemente una forma diferente de amor y conexión de la que usted quería ", dijo. "Y la mayoría de las veces, descubrirás que el rechazo es lo mejor". Solo tienes que aprender a canalizar toda esa energía en alguien cuyas metas de relación realmente se alinean con las tuyas ".

Con sus propios pacientes, Resnick Anderson sugiere reformular el rechazo como una oportunidad para reflexionar sobre sí mismo.

" nunca se siente bien ser rechazado, pero permitir que otra persona dicte tu autoestima es un problema ", dijo. "Tal vez haya algo que aprender sobre ti mismo o sobre la forma en que te encuentras".

Controla también tu autoconversación negativa. En lugar de decirte a ti mismo que fuiste rechazado, Blackman sugiere verlo bajo otra luz: preguntaste a alguien y simplemente rechazaron la invitación.

"Asumiendo que ella no ha pedido ningún contacto, aprenda a hacer una invitación que realmente se sienta bien para ella", dijo. "Si ella dice 'seamos solo amigos', genial. Cultiva la amistad, en sus términos. Deja de rechazar ella – deja de actuar decepcionado con el noventa por ciento de quién es ella que no es sexo. Ella es un ser humano interesante ".

También podría ayudar a reconocer que probablemente haya hecho su parte de rechazar a las personas cuyo interés en usted superaba al suyo en ellas, dijo Degges-White.

"La atracción romántica es algo voluble: algunas personas pensarán que eres su pareja perfecta, mientras piensas que no puedes salir de la cafetería lo suficientemente rápido", dijo. "Así es la vida".



Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

*

Related stories

Show Buttons
Hide Buttons
es Spanish
X
Take 20% OFF
Your first purchase
Shop Now
[your-shortcode]