Salud y Cuidado

Síntomas del síndrome de ovario poliquístico que la mayoría de las mujeres no ven

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Descubrí que tenía PCOS de la guisa más peculiar. Estaba en la universidad y, como la mayoría de los estudiantes, había perdido mi préstamo y mi subsidio para estudiantes. Era insuficiente y pensaba en una forma de triunfar efectivo rápidamente. Mientras que algunos estaban ocupando empleos de medio tiempo y otros daban clases particulares a estudiantes más jóvenes, decidí inscribirme en un monografía clínico. Vale, sé que probablemente estás pensando en poco como … ¿estás alocado? ¿Qué pasaría si murieras, perdieras una pierna y no pudieras tener hijos? La índice continúa.

Antiguamente Me diagnosticaron SOP, Siempre tenía talla 10 con una cintura pequeña.

Sopesé todas las ventajas y desventajas y decidí que $ 5,400, por 10 los días de ser empujados y presionados, día tras día y ayudando a los avances médicos valieron la pena. Adicionalmente, en el banda positivo, si efectivamente ocurriera lo peor, mi clan habría sido compensada con un esforzado cheque. Cuando intenté explicarle todo esto a mi superiora, ella no pudo ver el banda positivo y prácticamente me prohibió ir. Yo siendo yo, no escuché. Fui con los fanales muy abiertos y alegre al día del examen de detección, que incluía: completar el papeleo, una muestra de orina, una entrevista con un médico, un descomposición de cepa y, por posterior, un ultrasonido transvaginal.

Durante mi ultrasonido, Me dijeron que tenía ovarios poliquísticos y por esa razón no era elegible para completar el monografía. Regalo acaecer desencajado de la dispositivo de investigación, con los hombros encorvados, con los fanales llorosos pensando que no obtener esos $ 5,400 era mi longevo problema en el mundo.

Avancé en 2017 y me he donado cuenta de que el SOP es mucho más serio de lo que podría comprender. en el momento. Siempre tuve periodos irregulares incluso ayer de que me diagnosticaran; Por lo común, tendría períodos pesados ​​y dolorosos cada dos meses y, a veces, más largos y, a menudo, lo descarté, y lo atribuí al estrés. Adicionalmente, poco posteriormente de que me diagnosticaron, mi médico de inicio me recomendó que tomara la píldora para regular mi período y en el espacio de seis meses me puse 6kgs.

¿Qué es exactamente el SOP?

Síndrome de ovario poliquístico (a menudo denominado PCOS) un trastorno hormonal extremadamente global que afecta a las mujeres. La nutricionista Dra. Marilyn Glenville (que ha escrito más de 20 libros sobre salubridad de la mujer, incluido uno, Natural Solutions to PCOS) lo describe como "una serie de folículos inmaduros en el ovario que terminan con ovarios que parecen un racimo de uvas". Hasta 1 en 4 mujeres jóvenes tienen ovarios poliquísticos; mientras que hasta 1 de cada 10 mujeres tienen síndrome de ovario poliquístico. Teniendo en cuenta lo global que es el PCOS, es sorprendente que muchos de nosotros no sepamos cero al respecto o luchemos por encontrar la información que necesitamos.

Según los síntomas de la ginecóloga de Healthista, la Dra. Gabrielle Downey, los síntomas suelen comenzar a finales de la adolescencia o principios de los 20 abriles. 'Todavía es importante tener en cuenta que' no todos los síntomas aparecen en todas las mujeres con SOP '.

¿Cuáles son los síntomas?

Tiene sobrepeso y las dietas no funcionan para usted

En algún momento En su vida, la mayoría de las mujeres tienen que litigar con problemas de peso. Pero para las mujeres con SOP, perder peso puede ser una batalla cuesta hacia lo alto. La razón principal por la que las mujeres con SOP suelen tener sobrepeso u obesidad es porque tienden a tener un longevo nivel de resistor a la insulina, lo que significa que sus cuerpos tienen problemas para procesar la azúcar producida a partir de carbohidratos. En otras palabras, aumentan de peso fácilmente y luchan por desmontar de peso.

Según Diabetes UK 'Resistor a la insulina es el nombre que se le da a las células del cuerpo que no responden adecuadamente a la hormona insulina. La resistor a la insulina es el negociador que conduce a la diabetes tipo 2, la diabetes gestacional y la prediabetes. Está estrechamente asociado con la obesidad; sin secuestro, es posible que sea resistente a la insulina sin sobrepeso u obesidad ". La condición asimismo hace que los ovarios produzcan más testosterona, dice el Dr. Glenville, que a su vez empeora los pertenencias del SOP (la testosterona elevada se asocia a otros síntomas como aumento del acné y crecimiento del vello en lugares no deseados).

Qué hacer: Perder peso cuando tiene SOP puede ser difícil, pero es una penuria. El Dr. Downey dice que "el exceso de peso empeora la condición" y recomienda seguir una "dieta con IG bajo en carbohidratos y herido en carbohidratos", recomendada generalmente para las personas con diabetes tipo 2. El Dr. Glenville asimismo aconseja "sacar los productos lácteos porque contienen altos niveles de insulina, como el negociador de crecimiento uno, que es similar en estructura a la insulina"

1. No tiene períodos o períodos irregulares

Muchos factores pueden padecer a un período perdido de estrés a un cambio en la programación, sin secuestro, existe una diferencia entre un período perdido y tener su período esporádicamente o con intervalos de más de 35 días. El Dr. Downey dice que "el 90 por ciento de las mujeres sin períodos menstruales que no están embarazadas o posteriormente de la menopausia tienen ovarios poliquísticos".

Qué hacer: Es importante rememorar que los síntomas de SOP deben tratarse en su conjunto y no en aislamiento. Como lo mencionó anteriormente, la pérdida de peso del Dr. Downey ayuda a estrechar el stop nivel de insulina que se produce en el SOP. Esto tiene un meta de reducción de la testosterona. Esto luego perfeccionamiento la posibilidad de ovulación, lo que perfeccionamiento los problemas de período, la fertilidad y asimismo puede ayudar a estrechar el crecimiento del flequillo y el acné ".

Según el Dr. Glenville, la pérdida de peso es uno de los mejores remedios en un estudio. El 82 por ciento de las mujeres que no ovulaban previamente mostró mejorías, con una serie de embarazos exitosos durante el estudio, aunque muchas de estas mujeres tenían una larga historia de infertilidad ".

El Centro para la Sanidad de las Mujeres Jóvenes sugiere que Otra decisión podría ser la píldora anticonceptiva hablado, que reduce los niveles de hormonas en mujeres con SOP y regula sus períodos menstruales. Adicionalmente, los parches de hormonas y los anillos de hormonas vaginales asimismo pueden ayudar a disminuir los niveles de hormonas en mujeres con SOP.

2. Tiene acné y piel tocino

El acné es global en los adolescentes, ya que la pubertad causa estragos en las hormonas y esto a menudo se manifiesta en la piel manchada o con acné. Sin secuestro, como la mayoría de las mujeres jóvenes pasan de sus últimos abriles de adolescencia a los vigésimo abriles, esto tiende a detenerse y comienzan los abriles de piel clara. Si descubre que su piel no está mejorando, es posible que tenga PCOS.

Los niveles altos de andrógenos (hormonas masculinas como la testosterona) que tienen las mujeres con PCOS pueden causar acné. Estas hormonas aumentan la producción de unto en la piel y pueden provocar la obstrucción de los poros. Si eso no es lo suficientemente malo, las bacterias que florecen en la superficie de la piel aumentan, desencadenando inflamación.

Qué hacer: La ​​aniquilación del acné puede ser difícil, pero al seguir una dieta compatible con el SOP, debería ver una mejoría . Sin secuestro, si no está viendo una mejoría, el Dr. Downey recomienda saludar a su médico de inicio, ya que puede recetarle antibióticos o medicamentos con retinoides más fuertes que pueden estar de moda por vía tópica u hablado (o uno y otro juntos).

3. Usted tiene un crecimiento excesivo de vello en su cuerpo pero adelgazamiento en su cuero peludo

Como los ovarios producen cantidades excesivas de andrógenos, estos estimulan el crecimiento del vello. Sin secuestro, no estamos hablando de los pelos en tu cabecera. "Obtendrá crecimiento de vello en lugares divertidos: rodeando de los pezones, en su pecho, en el interior de sus muslos y en su vientre", dice Downey. "Los lugares donde las mujeres normalmente no tienen, o quieren, mucho crecimiento de flequillo". El Dr. Downey dice que es global ver "exceso de vello en el cuerpo, en un patrón de flequillo masculino, sobre la espalda, en los pezones y en El tripa. '

Qué hacer: Revertir el exceso de crecimiento del flequillo y adelgazar puede ser difícil; El Dr. Glenville dice: "A medida que las mujeres con SOP pierden peso, los niveles hormonales comienzan a retornar a la normalidad. Los niveles de testosterona bajan, los niveles séricos de insulina bajan, los niveles de globulina transportadora de hormonas sexuales (SHBG) aumentan y los síntomas de PCOS disminuyen, con mejoras significativas en el crecimiento del exceso de vello a medida que las mujeres pierden peso ". Todavía sugiere que agregue Si tiene un crecimiento excesivo de vello, o le han dicho que tiene niveles altos de andrógenos.

Si eso no funciona, o si quiere resultados más rápidos, su médico asimismo puede recetarle una crema señal Vaniqa que retarda el crecimiento del flequillo al cerrar una enzima, la ornitina descarboxilasa, en los folículos pilosos

4. Ha tenido problemas para permanecer grávida o ha tenido dificultades para salir a término

El SOP es una de las causas más comunes de infertilidad. El desequilibrio hormonal causa dificultades para muchas mujeres con SOP, ya que su capacidad para ovular normalmente suele estar afectada. La ovulación es crucial para el impedimento.

Qué hacer: El Dr. Glenville me dijo que "un estudio descubrió que 11 de cada 12 mujeres que tenían sobrepeso y no ovulaban concebían de forma natural posteriormente de estrechar su peso". Si posteriormente de perder peso , todavía está luchando por permanecer grávida. El Dr. Downey recomienda saludar a su médico de inicio, ya que podría escasear socorro médica.

5. Tiene marcas de piel

Las mujeres con SOP a menudo desarrollan etiquetas de piel, montículos de color carne de exceso de piel y tienden a surgir rodeando del ámbito del cuello y debajo de los brazos. Las etiquetas cutáneas son benignas y pueden activarse por fricción (a menudo las obtengo de mi sostén) y asimismo son comunes en personas sin SOP, así que no se preocupe demasiado si las tiene.

Qué hacer: consulte a su médico de inicio regularmente para chequeos para cerciorarse de que no se vuelvan cancerosos.

Este artículo apareció originalmente en Healthista y se vuelve a publicar aquí con permiso.

Para más información sobre este tema, esta es la nutrición y el ejercicio del experto pélvico Guía para mujeres con SOP, y Estos son los 9 pasos a seguir para mejorar naturalmente sus síntomas de COS.

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